Fánk recept

Fánk recept (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes) 5 nagyméretű fánk készítéséhez Hozzávalók: 1 csomag fánk por (90 g) 5 g bio citromhéj 1 db. M-es tojás 3 db. M-es tojásfehérje 20 [...]

0 Read More

Chia puding

A chia mag rostban gazdag élelmiszer, ezért tökéletes reggeli alapanyag. Kis mennyiség is hosszan tartó teltségérzetet biztosít, és jótékony hatással van a vércukor szintre. Magas az [...]

0 Read More

Muffin recept

Muffin recept (rostban gazdag, gluténmentes, tejmentes, paleo) Hozzávalók (8 db. muffinhoz): 140 g étcsokoládé ízű muffin keverék 4 M-es tojás 20 g kókuszolaj (helyettesíthető 10 g vízzel, de úgy [...]

0 Read More