Karfiolrizs garnélarákkal

Hozzávalók: 1 nagyobb fej karfiol 1 padlizsán 1 kaliforniai paprika 1 csomag fagyasztott garnélarák 1 bio citrom kókuszzsír só, bors Elkészítés: 1. A fagyasztott garnélákat olvasszuk fel majd [...]

Gyros tál

Hozzávalók: (2 személyre) 500g csirkemell 500g édesburgonya 1 fej karfiol Dijoni mustár Olívaolaj/kókuszolaj>>> vásárlás 1-2 bio citrom Gyros fűszerek Friss saláta, uborka, olívabogyó [...]

Pizza recept

Pizza recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, olajmentes, vegán) Hozzávalók (1 db. 20 cm-es pizzához): 65 g. + 5 g. pizza lisztkeverék 8 g. frissen facsart citromlé 50 g. langyos víz [...]

Gyros recept

Gyros recept Hozzávalók (4 darabhoz): 180 g kenyér lisztkeverék>>>vásárlás  3 g himalája só 28 g frissen facsart citromlé 200 g víz Pita elkészítése: Keverjük össze a vizet, a [...]

Egyben sült zöldségek

Hozzávalók: 0,5 kg édesburgonya 0,3 kg nagyobb paradicsom 0,5 kg cukkini paradicsomszósz 2-3 gerezd fokhagyma olívaolaj/ kókuszolaj>>> vásárlás Fűszer: Só, bors, zöld fűszerek [...]

Zöldségfasírt

Mennyei zöldséges fasírt 14 db Elkészítési idő: 15 perc + 30 perc sütési idő Hozzávalók: 200 g cukkini 100 g sárgarépa 150 g újburgonya 2 g fokhagyma 20 g újhagyma ½ csokor petrezselyem Fűszerek: [...]

Zöldborsófőzelék

Hozzávalók: 1 kg zöldborsó (mirelit) 1-2 fej vöröshagyma 1 ek csicseriborsóliszt 2 ek kókuszzsír/ghí (tisztított vaj 2 ek vegamix 1 csokor petrezselyem (vagy szárított) só, bors Elkészítés: A [...]