Muffin recept
Muffin recept
(rostban gazdag, gluténmentes, tejmentes, paleo)
Hozzávalók (8 db. muffinhoz):
- 140 g étcsokoládé ízű muffin keverék
- 4 M-es tojás
- 20 g kókuszolaj (helyettesíthető 10 g vízzel, de úgy picit szárazabb lesz!)
- 70 g víz
Elkészítés:
Az egész tojásokat, a kókuszolajjal és vízzel keverjük ki.
Majd adjuk hozzá a lisztkeveréket, és gyors mozdulatokkal kézi habverővel dolgozzuk krémesre.
Ezután adagoljuk 8 nagyméretű muffin formába (tapadás mentesbe!)
Végül süssük készre, előmelegített sütőben 180 fokon 20 perc alatt. (alul-felül sütési programon!)
Ízlés szerint tehetünk még bele darált diót, mandulát, banánt, mákot, étcsokoládét, aszalt gyümölcsöket.
Én poreritrittel és gránátalma maggal szórtam meg.:)