Almás epres zelleres turmix
Almás epres zelleres turmix
2 adag
Elkészítési idő: 10 perc
300 g savanykás alma
100 g eper
100 g szárzeller
300 ml víz
Az epret, az almát és a szárzellert megmossuk. A gyümölcsöket és a szárzellert feldaraboljuk, eltávolítjuk az alma magházát. A turmixgépbe belepakoljuk először az epret, majd a feldarabolt szárzellert, végül az almát. Majd hozzáöntjük a vizet. Két perc alatt krémesre turmixoljuk.
Tipp: zeller helyett tehetünk bele spenótot.
Ezt a receptet Marton Melinda, a Testtudatos táplálkozás című receptkönyv szerzőjének az engedélyével tettem ki az oldalamra. További recepteket a Testtudatos táplálkozás című könyvben találsz.
Korábbi cikkek
